اگر شانه تان موقع بالا بردن دست درد ميگيرد، شب ها روي همان شانه نميتوانيد بخوابيد، يا احساس ضعف و افت قدرت داريد، احتمال دارد درگير
پارگی روتاتور کاف شده باشيد. در اين صفحه مي توانيد پزشکان مرتبط را از
ليست پزشکان ببينيد، مقايسه کنيد و براي ويزيت يا درمان،
نوبت اینترنتی بگيريد. اگر به دنبال
نوبت بهترین دکتر آسیب روتاتور کاف در مشهد هستيد، راهنماي زير کمک مي کند انتخاب شما سريع تر و دقيق تر باشد.
پارگی روتاتور کاف شانه چیست و چگونه ایجاد میشود؟
روتاتورکاف مجموعه اي از تاندون ها و عضلات اطراف شانه است که به پايداري مفصل و بالا بردن دست کمک مي کند.
پارگی روتاتور کاف شانه معمولا به دو شکل ايجاد مي شود:
- فرسايشي و تدريجي: به مرور زمان و به خاطر استفاده زياد، بالا بردن مکرر دست، کارهاي بالاي سر يا افزايش سن
- ناگهاني: بعد از زمين خوردن، بلند کردن بار سنگين، يا يک حرکت ناگهاني در ورزش
علائم رايج:
- درد شانه مخصوصا هنگام بالا بردن دست يا بردن دست به پشت
- درد شبانه و بدتر شدن هنگام خوابيدن روي شانه
- ضعف و کم شدن قدرت دست
- محدوديت حرکت يا احساس گير کردن شانه
- صدا دادن يا تق تق در بعضي حرکات
چه زماني براي پارگی روتاتور کاف بايد سريع تر اقدام کنيم؟
اگر يکي از اين موارد را داريد، بهتر است ويزيت را عقب نيندازيد:
- درد شديد و ماندگار بيش از چند هفته
- ضعف واضح در بالا بردن دست
- کاهش قابل توجه دامنه حرکت
- آسيب ناگهاني بعد از ضربه يا زمين خوردن
- عدم پاسخ به درمان هاي اوليه مثل دارو و فيزيوتراپي
روش هاي درمان پارگی روتاتور کاف
درمان غير جراحي
در بعضي پارگي ها، مخصوصا اگر کامل نباشد يا ضعف شديد وجود نداشته باشد، درمان غير جراحي مي تواند کمک کند:
- دارو طبق نظر پزشک
- فيزيوتراپي و تمرين درماني مرحله اي
- اصلاح فعاليت هاي روزمره و حرکات بالاي سر
- تزريق درماني در موارد انتخاب شده
هدف اين است که درد کم شود و عملکرد شانه بهتر شود، اما اگر درد و ضعف باقي بماند، مرحله بعدي بررسي براي عمل است.
جراحی پارگی روتاتور کاف
جراحی پارگ یروتاتور کاف وقتي مطرح مي شود که:
- پارگي کامل يا گسترده باشد
- ضعف قابل توجه وجود داشته باشد
- آسيب به صورت ناگهاني رخ داده باشد
- درمان غير جراحي نتيجه نداده باشد
روش دقيق عمل به نوع پارگي و نظر پزشک بستگي دارد.
ترمیم آرتروسکوپی روتاتور کاف (شانه)
يکي از روش هاي رايج،
ترمیم آرتروسکوپی روتاتور کاف (شانه) است که با برش هاي کوچک و استفاده از دوربين انجام مي شود. در اين روش پزشک تاندون پاره شده را به محل طبيعي خود برميگرداند و آن را ثابت مي کند. نوع و مدت توانبخشي پس از عمل، نقش مهمي در نتيجه نهايي دارد.
جراحی روتاتور کاف شانه براي چه کساني مناسب تر است؟
جراحی روتاتور کاف شانه معمولا براي بيماراني مناسب تر است که:
- درد و ضعف آنها با درمان غير جراحي کنترل نشده
- در کار يا زندگي روزمره محدوديت جدي دارند
- پارگي کامل يا پرخطر براي پيشرفت دارند
- هدفشان برگشت ايمن به فعاليت، ورزش يا کار سنگين است
چطور از بين ليست پزشکان، بهترين دکتر را انتخاب کنيم؟
تجربه در ترميم روتاتورکاف
در پروفايل پزشک به تجربه در درمان پارگي هاي شانه، آرتروسکوپي و برنامه توانبخشي توجه کنيد. براي گرفتن
نوبت بهترین دکتر آسیب روتاتور کاف در مشهد معمولا اين تجربه ها تعيين کننده است.
توضيح شفاف درباره درمان و دوره نقاهت
پزشک بايد روشن بگويد:
- پارگي شما خفيف است يا شديد
- درمان غير جراحي چقدر فرصت دارد
- اگر عمل لازم باشد، هدف ترميم چيست
- چه مدت اسلينگ لازم است و فيزيوتراپي از چه زماني شروع مي شود
پيگيري بعد از درمان
نتيجه ترميم تا حد زيادي به پيگيري، تمرين ها و نظم توانبخشي وابسته است. پزشکي را انتخاب کنيد که برنامه مشخص براي پيگيري داشته باشد.
مسير تصميم گيري در پارگی روتاتور کاف
| وضعيت شما |
اقدام رايج |
هدف درمان |
نکته مهم |
| درد خفيف تا متوسط بدون ضعف واضح |
درمان غير جراحي و تمرين درماني |
کاهش درد و بهبود حرکت |
پايبندي به تمرين ها کليدي است |
| درد شبانه و ضعف در بالا بردن دست |
ارزيابي تخصصي و تصويربرداري |
تشخيص شدت پارگي |
تاخير طولاني ممکن است درمان را سخت تر کند |
| پارگي کامل يا آسيب ناگهاني |
بررسي براي جراحي |
برگشت قدرت و پايداري شانه |
زمان بندي و توانبخشي مهم است |
| عدم پاسخ به درمان غير جراحي |
تصميم براي عمل |
رفع درد و محدوديت |
برنامه بعد از عمل را جدي بگيريد |
| ورزشکار يا شغل با حرکات بالاي سر |
درمان دقيق تر و پيگيري نزديک |
برگشت ايمن به فعاليت |
عجله در بازگشت ريسک عود را بالا مي برد |
چگونه نوبت اینترنتی بگيريم؟
- از ليست پزشکان، چند پزشک را باز کنيد و تجربه آنها در درمان شانه را ببينيد.
- اگر براي شما عمل مطرح است، پزشکاني را انتخاب کنيد که در ترمیم آرتروسکوپی روتاتور کاف (شانه) تجربه دارند.
- زمان هاي آزاد را مقايسه کنيد و نزديک ترين زمان مناسب را انتخاب کنيد.
- ثبت را انجام دهيد تا نوبت شما قطعي شود.
