{"id":189,"date":"2024-10-19T19:17:28","date_gmt":"2024-10-19T15:47:28","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.pezeshkam.com\/?p=189"},"modified":"2025-10-23T10:11:38","modified_gmt":"2025-10-23T06:41:38","slug":"the-best-time-to-take-magnesium","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/pezeshkam.com\/mag\/ophthalmology\/the-best-time-to-take-magnesium\/","title":{"rendered":"\u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0632\u0645\u0627\u0646 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0642\u0631\u0635 \u0645\u0646\u06cc\u0632\u06cc\u0645 \u062f\u0631 \u0628\u062f\u0646\u0633\u0627\u0632\u06cc"},"content":{"rendered":"\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

\u0645\u0646\u06cc\u0632\u06cc\u0645 \u06cc\u06a9 \u0645\u0627\u062f\u0647 \u0645\u0639\u062f\u0646\u06cc \u0648\u06cc\u0698\u0647 \u0648 \u062d\u06cc\u0627\u062a\u06cc \u0628\u062e\u0635\u0648\u0635 \u062f\u0631 \u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647 \u0648\u0631\u0632\u0634\u06cc \u0648 \u0628\u062f\u0646\u0633\u0627\u0632\u06cc \u0627\u0633\u062a. \u0628\u0646\u0627\u0628\u0631\u0627\u06cc\u0646 \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0632\u0645\u0627\u0646 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0642\u0631\u0635 \u0645\u0646\u06cc\u0632\u06cc\u0645 \u062f\u0631 \u0628\u062f\u0646\u0633\u0627\u0632\u06cc \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0627\u0647\u0645\u06cc\u062a \u062f\u0627\u0631\u062f.<\/p>

\u062c\u0627\u0644\u0628 \u0627\u0633\u062a \u0628\u062f\u0627\u0646\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0645\u06a9\u0645\u0644 \u0647\u0627\u06cc \u0645\u0646\u06cc\u0632\u06cc\u0645 \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u0628\u0627 \u063a\u0630\u0627 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0647 \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0639\u0648\u0627\u0631\u0636 \u062c\u0627\u0646\u0628\u06cc \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f.\u00a0 \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0627\u06af\u0631 \u0686\u0646\u062f\u06cc\u0646 \u062f\u0627\u0631\u0648 \u0628\u0647 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0647\u0645\u0632\u0645\u0627\u0646 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0628\u0647\u062a\u0631 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0632\u0645\u0627\u0646 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0645\u06a9\u0645\u0644 \u0645\u0646\u06cc\u0632\u06cc\u0645 \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u0633\u0627\u06cc\u0631 \u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627 \u062a\u0646\u0638\u06cc\u0645 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>

\u0645\u06cc\u0632\u0627\u0646 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0645\u0646\u06cc\u0632\u06cc\u0645 \u06a9\u0647 \u062a\u0642\u0631\u06cc\u0628\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0647\u0645\u0647 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0633\u0627\u0644\u0645 \u06a9\u0627\u0641\u06cc \u0627\u0633\u062a \u0628\u0631\u0627\u0628\u0631 310 \u062a\u0627 420 \u0645\u06cc\u0644\u06cc \u06af\u0631\u0645 \u062f\u0631 \u0631\u0648\u0632 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u0632\u0631\u06af\u0633\u0627\u0644\u0627\u0646 \u0627\u0633\u062a. \u062f\u0631 \u062d\u0627\u0644\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0645\u0631\u062f\u0645 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0646\u06cc\u0627\u0632\u0647\u0627\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u062a\u0646\u0647\u0627 \u0627\u0632 \u0637\u0631\u06cc\u0642 \u0645\u0646\u0627\u0628\u0639 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u06a9\u0646\u0646\u062f\u060c \u0645\u06a9\u0645\u0644 \u0647\u0627 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u062f\u0631 \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0645\u0648\u0627\u0631\u062f \u0636\u0631\u0648\u0631\u06cc \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f.<\/p>

\u00a0<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

\u0645\u0635\u0631\u0641 \u0642\u0631\u0635 \u0645\u0646\u06cc\u0632\u06cc\u0645\n<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

\u0635\u0631\u0641 \u0646\u0638\u0631 \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646\u06a9\u0647 \u0645\u0646\u06cc\u0632\u06cc\u0645 \u0631\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u062e\u0644\u0642 \u0648 \u062e\u0648\u060c \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0627\u0636\u0637\u0631\u0627\u0628 \u06cc\u0627 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u06a9\u06cc\u0641\u06cc\u062a \u062e\u0648\u0627\u0628 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f\u060c \u0645\u0632\u0627\u06cc\u0627\u06cc \u0645\u06a9\u0645\u0644 \u0647\u0627\u06cc \u0645\u0646\u06cc\u0632\u06cc\u0645 \u0647\u0645\u06af\u06cc \u0628\u0627 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0637\u0648\u0644\u0627\u0646\u06cc \u0645\u062f\u062a \u0627\u0632 \u0622\u0646\u0647\u0627 \u0631\u062e \u0645\u06cc\u062f\u0647\u062f.<\/p>

\u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u0645\u062b\u0627\u0644\u060c \u06cc\u06a9 \u0645\u0637\u0627\u0644\u0639\u0647 \u062f\u0631 130 \u0641\u0631\u062f \u0645\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0628\u0647 \u0645\u06cc\u06af\u0631\u0646 \u0646\u0634\u0627\u0646 \u062f\u0627\u062f \u06a9\u0647 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0645\u06a9\u0645\u0644 \u062d\u0627\u0648\u06cc \u0645\u0646\u06cc\u0632\u06cc\u0645 \u0628\u0627\u0639\u062b \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062f\u0641\u0639\u0627\u062a \u0645\u06cc\u06af\u0631\u0646 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f\u060c \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631\u06cc \u06a9\u0647 \u0634\u0631\u06a9\u062a \u06a9\u0646\u0646\u062f\u06af\u0627\u0646 \u062f\u0631 \u0637\u0648\u0644 \u0645\u0637\u0627\u0644\u0639\u0647 3 \u0645\u0627\u0647\u0647 \u0631\u0648\u0632\u0647\u0627\u06cc \u0645\u06cc\u06af\u0631\u0646\u06cc \u06a9\u0645\u062a\u0631\u06cc \u0631\u0627 \u06af\u0632\u0627\u0631\u0634 \u06a9\u0631\u062f\u0646\u062f.<\/p>

\u0645\u06a9\u0645\u0644 \u0645\u0646\u06cc\u0632\u06cc\u0645 \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0627\u0641\u0633\u0631\u062f\u06af\u06cc \u0631\u0627 \u062f\u0631 112 \u0628\u0632\u0631\u06af\u0633\u0627\u0644 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0628\u062e\u0634\u06cc\u062f \u0648 \u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f \u0642\u0627\u0628\u0644 \u062a\u0648\u062c\u0647 \u0622\u0646 \u067e\u0633 \u0627\u0632 2 \u0647\u0641\u062a\u0647 \u0631\u062e \u062f\u0627\u062f.<\/p>

\u0628\u0646\u0627\u0628\u0631\u0627\u06cc\u0646\u060c \u0645\u06a9\u0645\u0644 \u0647\u0627\u06cc \u0645\u0646\u06cc\u0632\u06cc\u0645 \u0631\u0627 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646 \u062f\u0631 \u0647\u0631 \u0632\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0627\u0632 \u0631\u0648\u0632 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u06a9\u0631\u062f\u060c \u062a\u0627 \u0632\u0645\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0622\u0646\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u0645\u062f\u0627\u0648\u0645 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>

\u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u0631\u062e\u06cc\u060c \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0645\u06a9\u0645\u0644\u200c\u0647\u0627 \u062f\u0631 \u0627\u0648\u0644 \u0635\u0628\u062d \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0622\u0633\u0627\u0646\u200c\u062a\u0631 \u0628\u0627\u0634\u062f\u060c \u062f\u0631 \u062d\u0627\u0644\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u0631\u062e\u06cc \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0645\u062a\u0648\u062c\u0647 \u0634\u0648\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0622\u0646\u0647\u0627 \u0628\u0627 \u0634\u0627\u0645 \u06cc\u0627 \u062f\u0631\u0633\u062a \u0642\u0628\u0644 \u0627\u0632 \u062e\u0648\u0627\u0628 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0622\u0646\u0647\u0627 \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0627\u0633\u062a.<\/p>

\u0645\u0647\u0645\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0646\u06a9\u062a\u0647 \u062f\u0631 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0645\u06a9\u0645\u0644 \u0645\u0646\u0646\u06cc\u0632\u06cc\u0645 \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u06cc\u06a9 \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647 \u062a\u0646\u0638\u06cc\u0645 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u0628\u0647 \u0622\u0646 \u067e\u0627\u06cc\u0628\u0646\u062f \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u0645\u0637\u0645\u0626\u0646 \u0634\u0648\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u062f\u0648\u0632 \u0631\u0648\u0632\u0627\u0646\u0647 \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u062f\u0631\u06cc\u0627\u0641\u062a \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>

\u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0628\u062f\u0627\u0646\u06cc\u062f:\u00a0\u0622\u0644\u06a9\u0627\u0644\u06cc\u0646 \u0641\u0633\u0641\u0627\u062a\u0627\u0632 \u0646\u0631\u0645\u0627\u0644 \u062f\u0631 \u0622\u0632\u0645\u0627\u06cc\u0634 \u062e\u0648\u0646<\/a><\/strong><\/p><\/blockquote>

\"\u0632\u0645\u0627\u0646<\/p>

\u00a0<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

\u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0632\u0645\u0627\u0646 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0642\u0631\u0635 \u0645\u0646\u06cc\u0632\u06cc\u0645 \u062f\u0631 \u0628\u062f\u0646\u0633\u0627\u0632\u06cc \u0686\u0647 \u0632\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0627\u0633\u062a\u061f<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

\u0627\u06af\u0631 \u0645\u06a9\u0645\u0644 \u0645\u0646\u06cc\u0632\u06cc\u0645 \u0631\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u06af\u0631\u0641\u062a\u06af\u06cc \u0639\u0636\u0644\u0627\u062a \u062f\u0631 \u0628\u062f\u0646\u0633\u0627\u0632\u06cc \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0644\u0627\u0632\u0645 \u0627\u0633\u062a \u0628\u062f\u0627\u0646\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0632\u0645\u0627\u0646 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0642\u0631\u0635 \u0645\u0646\u06cc\u0632\u06cc\u0645 \u062f\u0631 \u0628\u062f\u0646\u0633\u0627\u0632\u06cc \u0642\u0628\u0644 \u0627\u0632 \u0648\u0639\u062f\u0647 \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u062a. \u0632\u06cc\u0631\u0627 \u0645\u0646\u06cc\u0632\u06cc\u0645 \u062f\u0631 \u0627\u0646\u0642\u0628\u0627\u0636 \u0648 \u0631\u06cc\u0644\u06a9\u0633 \u0634\u062f\u0646 \u0639\u0636\u0644\u0627\u062a \u0646\u0642\u0634 \u062f\u0627\u0631\u062f. \u0648 \u0627\u0632 \u06af\u0631\u0641\u062a\u06af\u06cc \u0639\u0636\u0644\u0627\u062a \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f. \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0645\u06a9\u0645\u0644 \u0645\u0646\u06cc\u0632\u06cc\u0645 \u0631\u0627 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u0645 \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u0648\u0639\u062f\u0647 \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646 \u0646\u06cc\u0632 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0632\u06cc\u0631\u0627 \u0628\u0627\u0639\u062b \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628 \u0648 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0639\u0645\u0644\u06a9\u0631\u062f \u0633\u06cc\u0633\u062a\u0645 \u0627\u06cc\u0645\u0646\u06cc \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f.<\/p>

\u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0632\u0645\u0627\u0646 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0642\u0631\u0635 \u0645\u0646\u06cc\u0632\u06cc\u0645 \u062f\u0631 \u0628\u062f\u0646\u0633\u0627\u0632\u06cc \u0635\u0628\u062d \u0647\u0627\u0633\u062a. \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0645\u0646\u06cc\u0632\u06cc\u0645 \u062f\u0631 \u0635\u0628\u062d \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0627\u0646\u0631\u0698\u06cc \u0631\u0627 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u062f\u0647\u062f \u0648 \u0627\u0632 \u0646\u0634\u0627\u0637 \u06a9\u0644\u06cc \u062d\u0645\u0627\u06cc\u062a \u06a9\u0646\u062f. \u0645\u0646\u06cc\u0632\u06cc\u0645 \u0646\u0642\u0634 \u0645\u0647\u0645\u06cc \u062f\u0631 \u0645\u062a\u0627\u0628\u0648\u0644\u06cc\u0633\u0645 \u0627\u0646\u0631\u0698\u06cc \u0627\u06cc\u0641\u0627 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f\u060c \u0628\u0647 \u062a\u0628\u062f\u06cc\u0644 \u063a\u0630\u0627 \u0628\u0647 \u0627\u0646\u0631\u0698\u06cc \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f \u0648 \u0627\u0632 \u0639\u0645\u0644\u06a9\u0631\u062f \u0622\u0646\u0632\u06cc\u0645 \u0647\u0627\u06cc \u062f\u062e\u06cc\u0644 \u062f\u0631 \u062a\u0648\u0644\u06cc\u062f ATP\u060c \u067e\u0648\u0644 \u0627\u0646\u0631\u0698\u06cc \u0627\u0648\u0644\u06cc\u0647 \u0628\u062f\u0646\u060c \u067e\u0634\u062a\u06cc\u0628\u0627\u0646\u06cc \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f. \u0634\u0631\u0648\u0639 \u0631\u0648\u0632 \u062e\u0648\u062f \u0628\u0627 \u063a\u0630\u0627\u0647\u0627 \u06cc\u0627 \u0645\u06a9\u0645\u0644 \u0647\u0627\u06cc \u063a\u0646\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0646\u06cc\u0632\u06cc\u0645 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0647 \u0634\u0631\u0648\u0639 \u0645\u062a\u0627\u0628\u0648\u0644\u06cc\u0633\u0645 \u0648 \u200b\u200b\u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0647\u0648\u0634\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0648 \u062a\u0645\u0631\u06a9\u0632 \u062f\u0631 \u0637\u0648\u0644 \u0631\u0648\u0632 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f.<\/p>

\u00a0<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

\u062a\u0627\u062b\u06cc\u0631 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0645\u06a9\u0645\u0644 \u0645\u0646\u06cc\u0632\u06cc\u0645 \u0642\u0628\u0644 \u0627\u0632 \u0648\u0631\u0632\u0634<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

\u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0632\u0645\u0627\u0646 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0642\u0631\u0635 \u0645\u0646\u06cc\u0632\u06cc\u0645 \u062f\u0631 \u0628\u062f\u0646\u0633\u0627\u0632\u06cc \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0639\u0645\u0644\u06a9\u0631\u062f \u0648 \u0639\u0645\u0644\u06a9\u0631\u062f \u0639\u0636\u0644\u0627\u062a \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f. \u0645\u0646\u06cc\u0632\u06cc\u0645 \u062f\u0631 \u0627\u0646\u0642\u0628\u0627\u0636 \u0648 \u0622\u0631\u0627\u0645\u0634 \u0639\u0636\u0644\u0627\u062a \u0646\u0642\u0634 \u062f\u0627\u0631\u062f \u0648 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062d\u0641\u0638 \u0639\u0645\u0644\u06a9\u0631\u062f \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0645\u0627\u0647\u06cc\u0686\u0647 \u0647\u0627 \u062f\u0631 \u0637\u0648\u0644 \u0648\u0631\u0632\u0634 \u0636\u0631\u0648\u0631\u06cc \u0627\u0633\u062a.<\/p>

\u0639\u0644\u0627\u0648\u0647 \u0628\u0631 \u0627\u06cc\u0646\u060c \u0645\u0646\u06cc\u0632\u06cc\u0645 \u0628\u0647 \u062a\u0646\u0638\u06cc\u0645 \u062a\u0639\u0627\u062f\u0644 \u0627\u0644\u06a9\u062a\u0631\u0648\u0644\u06cc\u062a \u0647\u0627 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f\u060c \u06a9\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0647\u06cc\u062f\u0631\u0627\u062a\u0627\u0633\u06cc\u0648\u0646 \u0648 \u0639\u0645\u0644\u06a9\u0631\u062f \u0645\u0627\u0647\u06cc\u0686\u0647 \u0647\u0627 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0645\u0647\u0645 \u0627\u0633\u062a. \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0645\u0646\u06cc\u0632\u06cc\u0645 \u0642\u0628\u0644 \u0627\u0632 \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646\u060c \u0686\u0647 \u0627\u0632 \u0637\u0631\u06cc\u0642 \u0645\u0646\u0627\u0628\u0639 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u06cc\u0627 \u0645\u06a9\u0645\u0644\u200c\u0647\u0627\u060c \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0647 \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u06af\u0631\u0641\u062a\u06af\u06cc \u0639\u0636\u0644\u0627\u062a\u060c \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062e\u0633\u062a\u06af\u06cc \u0648 \u062d\u0645\u0627\u06cc\u062a \u0627\u0632 \u0639\u0645\u0644\u06a9\u0631\u062f \u06a9\u0644\u06cc \u0648\u0631\u0632\u0634 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

\u0639\u0648\u0627\u0631\u0636 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0642\u0631\u0635 \u0645\u0646\u06cc\u0632\u06cc\u0645<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

\u0628\u0631\u062e\u06cc \u0627\u0632 \u0634\u0627\u06cc\u0639 \u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0639\u0648\u0627\u0631\u0636 \u0645\u06a9\u0645\u0644 \u0647\u0627\u06cc \u0645\u0646\u06cc\u0632\u06cc\u0645 \u0634\u0627\u0645\u0644 \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u06af\u0648\u0627\u0631\u0634\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0627\u0633\u0647\u0627\u0644\u060c \u062a\u0647\u0648\u0639 \u0648 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0631\u0627\u063a \u0627\u0633\u062a. \u0627\u06af\u0631 \u0647\u0631 \u06cc\u06a9 \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u0639\u0648\u0627\u0631\u0636 \u062c\u0627\u0646\u0628\u06cc \u0631\u0627 \u062a\u062c\u0631\u0628\u0647 \u06a9\u0631\u062f\u06cc\u062f\u060c \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0645\u06a9\u0645\u0644 \u0647\u0627\u06cc \u0645\u0646\u06cc\u0632\u06cc\u0645 \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u0628\u0627 \u063a\u0630\u0627 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u067e\u06cc\u0634\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0622\u0646\u0647\u0627 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f. \u0628\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u062d\u0627\u0644\u060c \u0627\u06af\u0631 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0627\u062f\u0627\u0645\u0647 \u06cc\u0627\u0641\u062a\u060c \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0639\u06cc\u06cc\u0646 \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u0634 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0634\u0645\u0627\u060c \u0628\u0627 \u06cc\u06a9 \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u0645\u0639\u062a\u0645\u062f \u0645\u0634\u0648\u0631\u062a \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

\"\u0648\u0631\u0632\u0634<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

\u062a\u062f\u0627\u062e\u0644\u0627\u062a \u062f\u0627\u0631\u0648\u06cc\u06cc \u0645\u06a9\u0645\u0644 \u0645\u0646\u06cc\u0632\u06cc\u0645<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

\u0645\u06a9\u0645\u0644 \u0647\u0627\u06cc \u0645\u0646\u06cc\u0632\u06cc\u0645 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0628\u0627 \u062c\u0630\u0628 \u0686\u0646\u062f\u06cc\u0646 \u0646\u0648\u0639 \u062f\u0627\u0631\u0648\u06cc \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u062a\u062f\u0627\u062e\u0644 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f \u0648 \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u0628\u0627\u0644\u0642\u0648\u0647 \u0627\u062b\u0631\u0628\u062e\u0634\u06cc \u0622\u0646\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062f\u0647\u0646\u062f. \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0628\u0631\u062e\u06cc \u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627 \u0646\u06cc\u0632 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u062f\u0641\u0639 \u0645\u0646\u06cc\u0632\u06cc\u0645 \u0627\u0632 \u0637\u0631\u06cc\u0642 \u0627\u062f\u0631\u0627\u0631 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f \u06a9\u0647 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u062e\u0637\u0631 \u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0627\u062f\u0647 \u0645\u0639\u062f\u0646\u06cc \u0631\u0627 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u062f\u0647\u062f.<\/p>

\u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u0645\u062b\u0627\u0644\u060c \u0622\u0646\u062a\u06cc \u0628\u06cc\u0648\u062a\u06cc\u06a9 \u0647\u0627 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u062d\u062f\u0627\u0642\u0644 2 \u0633\u0627\u0639\u062a \u0642\u0628\u0644 \u06cc\u0627 4 \u062a\u0627 6 \u0633\u0627\u0639\u062a \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u0645\u06a9\u0645\u0644 \u0647\u0627\u06cc \u0645\u0646\u06cc\u0632\u06cc\u0645 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0634\u0648\u0646\u062f \u062a\u0627 \u0628\u0647 \u062d\u062f\u0627\u06a9\u062b\u0631 \u0627\u062b\u0631\u0628\u062e\u0634\u06cc \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u0646\u062f. \u062f\u0631 \u0647\u0645\u06cc\u0646 \u062d\u0627\u0644\u060c \u06a9\u0633\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u062a\u062d\u0644\u06cc\u0644 \u0627\u0633\u062a\u062e\u0648\u0627\u0646 \u0628\u06cc\u0633 \u0641\u0633\u0641\u0648\u0646\u0627\u062a \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u0646\u062f.<\/p>

\u0628\u0627\u06cc\u062f \u062d\u062a\u0645\u0627 \u0645\u06a9\u0645\u0644 \u0647\u0627\u06cc \u0645\u0646\u06cc\u0632\u06cc\u0645 \u0631\u0627 \u062d\u062f\u0627\u0642\u0644 2 \u0633\u0627\u0639\u062a \u0642\u0628\u0644 \u06cc\u0627 \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u062f\u0627\u0631\u0648 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u06a9\u0646\u0646\u062f. \u0639\u0644\u0627\u0648\u0647 \u0628\u0631 \u0627\u06cc\u0646\u060c \u0627\u06af\u0631 \u0627\u0632 \u062f\u06cc\u0648\u0631\u062a\u06cc\u06a9 \u0647\u0627 \u06cc\u0627 \u0645\u0647\u0627\u0631\u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u067e\u0645\u067e \u067e\u0631\u0648\u062a\u0648\u0646 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f\u060c \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0628\u0627 \u06cc\u06a9 \u0645\u062a\u062e\u0635\u0635 \u0645\u0634\u0648\u0631\u062a \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647 \u0645\u06a9\u0645\u0644 \u0647\u0627\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u062a\u0639\u06cc\u06cc\u0646 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

\u0686\u0647 \u0632\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0645\u06a9\u0645\u0644 \u0645\u0646\u06cc\u0632\u06cc\u0645 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u06a9\u0646\u06cc\u0645\u061f<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

\u00a0\u0628\u0627 \u0645\u0634\u0627\u0647\u062f\u0647 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645\u00a0 \u0632\u06cc\u0631 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0634\u0631\u0648\u0639 \u0628\u0647 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0645\u06a9\u0645\u0644 \u0645\u0646\u06cc\u0632\u06cc\u0645 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.
\u0628\u0647 \u0646\u0634\u0627\u0646\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u0628\u062f\u0646 \u062e\u0648\u062f \u06af\u0648\u0634 \u062f\u0647\u06cc\u062f \u0648 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0645\u0646\u06cc\u0632\u06cc\u0645 \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0628\u0631 \u0627\u0633\u0627\u0633 \u0646\u06cc\u0627\u0632\u0647\u0627 \u0648 \u062a\u0631\u062c\u06cc\u062d\u0627\u062a \u0641\u0631\u062f\u06cc \u062e\u0648\u062f \u062a\u0646\u0638\u06cc\u0645 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0627\u06af\u0631 \u06af\u0631\u0641\u062a\u06af\u06cc \u0639\u0636\u0644\u0627\u062a\u060c \u062e\u0633\u062a\u06af\u06cc \u06cc\u0627 \u0633\u0627\u06cc\u0631 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u0645\u0646\u06cc\u0632\u06cc\u0645 \u0631\u0627 \u062a\u062c\u0631\u0628\u0647 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f\u060c \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0645\u0646\u06cc\u0632\u06cc\u0645 \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0627\u0632 \u0637\u0631\u06cc\u0642 \u0645\u0646\u0627\u0628\u0639 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u06cc\u0627 \u0645\u06a9\u0645\u0644 \u0647\u0627 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u062f\u0647\u06cc\u062f. \u0639\u0644\u0627\u0648\u0647 \u0628\u0631 \u0627\u06cc\u0646\u060c \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0627\u0632 \u0639\u0648\u0627\u0645\u0644 \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633\u060c \u0641\u0639\u0627\u0644\u06cc\u062a \u0628\u062f\u0646\u06cc \u0634\u062f\u06cc\u062f \u0648 \u0634\u0631\u0627\u06cc\u0637 \u067e\u0632\u0634\u06a9\u06cc \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u062a\u0642\u0627\u0636\u0627\u06cc \u0628\u062f\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0646\u06cc\u0632\u06cc\u0645 \u0631\u0627 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u062f\u0647\u0646\u062f \u0648 \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u0628\u0647 \u0633\u0637\u0648\u062d \u0628\u0627\u0644\u0627\u062a\u0631 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0631\u0627 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f.<\/p>

\u0633\u062e\u0646 \u0622\u062e\u0631<\/h4>

\u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0632\u0645\u0627\u0646 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0645\u06a9\u0645\u0644 \u0645\u0646\u06cc\u0632\u06cc\u0645 \u062f\u0631 \u0628\u062f\u0646\u0633\u0627\u0632\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0633\u062a\u06cc\u0627\u0628\u06cc \u0628\u0647 \u062d\u062f\u0627\u06a9\u062b\u0631 \u0628\u0647\u0631\u0647\u200c\u0648\u0631\u06cc \u0648 \u0631\u06cc\u06a9\u0627\u0648\u0631\u06cc\u060c \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627\u064b \u0642\u0628\u0644 \u0627\u0632 \u062e\u0648\u0627\u0628 \u062a\u0648\u0635\u06cc\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f\u060c \u0632\u06cc\u0631\u0627 \u0645\u0646\u06cc\u0632\u06cc\u0645 \u0628\u0647 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u06a9\u06cc\u0641\u06cc\u062a \u062e\u0648\u0627\u0628\u060c \u0622\u0631\u0627\u0645\u0634 \u0639\u0636\u0644\u0627\u062a\u060c \u0648 \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u06af\u0631\u0641\u062a\u06af\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0634\u0628\u0627\u0646\u0647 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f. \u0639\u0644\u0627\u0648\u0647 \u0628\u0631 \u0627\u06cc\u0646\u060c \u062e\u0648\u0627\u0628 \u0639\u0645\u06cc\u0642\u200c\u062a\u0631 \u0628\u0627\u0639\u062b \u062a\u0631\u0645\u06cc\u0645 \u0628\u0627\u0641\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0622\u0633\u06cc\u0628\u200c\u062f\u06cc\u062f\u0647 \u0648 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062e\u0633\u062a\u06af\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u0628\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u062d\u0627\u0644\u060c \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0645\u0646\u06cc\u0632\u06cc\u0645 \u0642\u0628\u0644 \u06cc\u0627 \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646 \u0646\u06cc\u0632 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628\u060c \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u06a9\u0631\u0627\u0645\u067e\u060c \u0648 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0639\u0645\u0644\u06a9\u0631\u062f \u0639\u0636\u0644\u0627\u062a \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f. \u062f\u0631 \u0646\u0647\u0627\u06cc\u062a\u060c \u0627\u0646\u062a\u062e\u0627\u0628 \u0632\u0645\u0627\u0646 \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0628\u0631 \u0627\u0633\u0627\u0633 \u0646\u06cc\u0627\u0632\u0647\u0627\u06cc \u0641\u0631\u062f\u06cc \u0648\u0631\u0632\u0634\u06a9\u0627\u0631 \u0648 \u0647\u062f\u0641 \u0627\u0648 \u0627\u0632 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0645\u06a9\u0645\u0644 \u0628\u0627\u0634\u062f<\/p>

\u0628\u0631\u062e\u06cc \u0627\u0632 \u0634\u0627\u06cc\u0639 \u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0639\u0648\u0627\u0631\u0636 \u0645\u06a9\u0645\u0644 \u0647\u0627\u06cc \u0645\u0646\u06cc\u0632\u06cc\u0645 \u0634\u0627\u0645\u0644 \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u06af\u0648\u0627\u0631\u0634\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0627\u0633\u0647\u0627\u0644\u060c \u062a\u0647\u0648\u0639 \u0648 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0631\u0627\u063a \u0627\u0633\u062a. \u0627\u06af\u0631 \u0647\u0631 \u06cc\u06a9 \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u0639\u0648\u0627\u0631\u0636 \u062c\u0627\u0646\u0628\u06cc \u0631\u0627 \u062a\u062c\u0631\u0628\u0647 \u06a9\u0631\u062f\u06cc\u062f\u060c \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0645\u06a9\u0645\u0644 \u0647\u0627\u06cc \u0645\u0646\u06cc\u0632\u06cc\u0645 \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u0628\u0627 \u063a\u0630\u0627 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u067e\u06cc\u0634\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0622\u0646\u0647\u0627 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f. \u0628\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u062d\u0627\u0644\u060c \u0627\u06af\u0631 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0627\u062f\u0627\u0645\u0647 \u06cc\u0627\u0641\u062a\u060c \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0639\u06cc\u06cc\u0646 \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u0634 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0634\u0645\u0627\u060c \u0628\u0627 \u06cc\u06a9 \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u0645\u0639\u062a\u0645\u062f \u0645\u0634\u0648\u0631\u062a \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\u0645\u0646\u06cc\u0632\u06cc\u0645 \u06cc\u06a9 \u0645\u0627\u062f\u0647 \u0645\u0639\u062f\u0646\u06cc \u0648\u06cc\u0698\u0647 \u0648 \u062d\u06cc\u0627\u062a\u06cc \u0628\u062e\u0635\u0648\u0635 \u062f\u0631 \u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647 \u0648\u0631\u0632\u0634\u06cc \u0648 \u0628\u062f\u0646\u0633\u0627\u0632\u06cc \u0627\u0633\u062a. \u0628\u0646\u0627\u0628\u0631\u0627\u06cc\u0646 \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0632\u0645\u0627\u0646 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0642\u0631\u0635 \u0645\u0646\u06cc\u0632\u06cc\u0645<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":195,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[206,1],"tags":[],"class_list":["post-189","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-dermatology","category-ophthalmology"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/pezeshkam.com\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/189","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/pezeshkam.com\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/pezeshkam.com\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pezeshkam.com\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pezeshkam.com\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=189"}],"version-history":[{"count":20,"href":"https:\/\/pezeshkam.com\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/189\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":422,"href":"https:\/\/pezeshkam.com\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/189\/revisions\/422"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pezeshkam.com\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/media\/195"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/pezeshkam.com\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=189"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/pezeshkam.com\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=189"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/pezeshkam.com\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=189"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}